一位少婦到老中醫那裡求診，她已經多日茶飯不思，夜裡無眠，身體乏力，日漸消瘦。

中醫給她切過脈，觀過舌象，便說﹕『妳心中有太多的苦惱事，體有虛火，並無大病。』

少婦聽了，如遇知音，於是便傾訴心中的種種煩惱。

老中醫又問起她的另外一些情況﹕『丈夫對妳感情如何﹖』

少婦臉上有了笑容，說﹕『很是疼愛我，』結婚十年從未紅過臉。

老中醫又問﹕『是否有孩子﹖』

少婦眼裡閃出光彩，說﹕『一個女孩，很聰明，也很懂事。

老中醫又問﹕『種的莊稼年年都遭災減收嗎﹖』

少婦趕忙搖頭說﹕『已連續三年大豐收了。』

老中醫邊問邊寫，然後把寫滿字的兩張紙放到少婦面前。

一張上寫著她的苦惱事，一張上寫著她的快樂事，對少婦說﹕『這兩張紙就是治病的藥方，妳把苦惱事看得太重了，忽視了身邊的快樂。』

說著，老中醫讓徒弟取來一盆說，一只豬苦膽，把膽汁滴入水盆中，那濃綠色的膽汁在水中淡開，很快就不見了蹤影。

老中醫說﹕『膽汁入水，味則變淡，人生何不如此﹖不是我們承受了太多的苦痛，而是我們不善用快樂之水沖淡苦味。

人生幸福三訣做一個好人其實很容易，擁有一個幸福的人生人生其實也很簡單﹕

第一是不要拿自己的錯誤懲罰自己﹔

第一是不要拿自己的錯誤懲罰別人﹔

第一是不要拿別人的錯誤懲罰自己﹔

有了這三條，人生就不會太累了。