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【學生應該多吃的8種食物】
 
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同學們，念書很辛苦，要記得補充體力喔～～

　


【學生應該多吃的8種食物】 觀看數：1106 人

　


 

同學們，念書很辛苦，要記得補充體力喔～～
1、胡蘿蔔：加快大腦的新陳代謝
2、菠蘿：提高學習效率
3、白菜：減少緊張情緒
4、檸檬：有助於集中精力
5、海蝦：長時間保持精力集中
6、洋蔥頭：改善大腦氧的供應狀況
7、香蕉：含血清素給大腦供養
8、海帶：緩解學習後的疲勞感。

圖文作者：新浪健康
 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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