一忌：不梳頭直接洗

「皮之不存毛將焉附」，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

二忌：頭髮剛浸濕就抹洗髮水

許多人頭髮剛剛浸濕就將洗髮水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不淨頭髮。抹洗髮水前，要先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上，去除七八成的汙垢。

三忌：洗頭時用指甲撓頭皮

指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。 
 

四忌：護髮素塗在髮根

由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。

五忌：護髮素不沖洗乾淨

不少人認為，護髮素殘留一些在頭髮上能令頭髮更潤澤。其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。因此，護髮素塗抹後務必要沖洗乾淨。