內科
1. 量血壓時，最好把左右手都測一下
通常以高的那個為準。
當然，一次測量也是不夠的，要多測幾次。
2. 每天梳頭100 下並不能「健腦」
學一種樂器，學一門語言，學一個新手藝……這些對大腦更有好處。
不過梳頭100 下也有好處，畢竟常用那隻手會更「壯」一些嘛。
3. 每天一杯紅酒，心臟也不會真的變好
大鼠實驗表明，紅酒中的白藜蘆醇可能對心臟有益。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
但如果把動物攝入量換算到人身上，相當於每天要喝1000 升左右的紅酒。
誰喝得下？
4. 得糖尿病並不是因為糖吃多了
糖尿病的病因很多，比如先天的遺傳因素、後天的環境因素等，
跟吃糖沒有必然聯繫。
5. 貧血有很多種，但無論哪種，吃阿膠、紅棗、紅糖都沒用
缺鐵、缺乏維生素B12 和葉酸、重金屬（鉛）、遺傳……
這些常見的貧血病因，吃它們都沒法解決。
6. 沒有解酒藥，「護肝藥」也不能解酒
酒精代謝速度主要看相關酶類的活性，目前還沒有能顯著增加這些酶活性的藥。
即使是打著「護肝」旗號的藥品、保健品，也做不到。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
7. 打鼾不是睡得香
打鼾是呼吸不暢導致的響聲，
嚴重打鼾可能導致「睡眠呼吸暫停」，很危險但可以治。
外科
8. 燙傷後只要記住5 個字，別再亂抹東西了
這五個字是：
衝（冷水/自來水沖，不要用冰水）；
脫（脫下燙傷處的衣物）；
泡（在冷水中持續浸泡）；
蓋（蓋上乾淨的紗布或毛巾）；
送（送往醫院）。
江湖中流傳已久的燙傷後塗牙膏、醬油、豬油、麵粉……統統不要相信。
9. 除了鹽，其他東西也不能往傷口上撒
受傷後在傷口表面撒東西、塗東西，
一可能造成二次感染，
二可能加大醫生清理傷口的難度，
三可能提高疤痕增生的機率，簡直是「一舉多毒」。
10. 一天大便3 次到一周大便3 次，都是正常的
只要便便的樣子正常，別糾結次數了。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
11. 不管有沒有高危因素，50 歲以上都應該去做一次腸鏡檢查
記得提醒爸媽。
12. 骨折的病人，反而不太適合喝骨頭湯
因為最補的不是鈣，而是脂肪。
本來人家骨折了行動不便，吃胖了豈不是增加負擔……
想補鈣，多吃深綠色蔬菜、豆製品和牛奶。
13. 吃「發物」不影響傷口癒合
真正影響傷口癒合的因素是：年齡、高血糖、感染、局部血液循環狀況、吸煙……
各種「忌口」、不吃東西才會妨礙傷口癒合呢。
14. 要強健膝蓋，每天堅持做一個動作——靠牆靜蹲
就是像圖片中的動作。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
膝蓋不要超過腳尖，也不要內扣。
蹲的多低，以膝蓋不覺得痛為準。
堅持上半分鐘左右，重複五六次。覺得累了就站起來。
15.身體上的問題，請去問醫生。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
上網查詢，詢問鄰居，心慌亂吃藥都比不上醫生準確。
有任何病痛疑問請去看醫生，千萬不要拖久了造成遺憾。
婦產科
16. 吃短效避孕藥，利多弊少
短效避孕藥能緩解痛經、減少痘痘……可以說是「很好很強大」。
只要沒有禁忌症，在醫生指導下吃，就很安全。
17. 宮頸糜爛不是病
看到治宮頸糜爛的醫生，最好掉頭就跑，
因為「宮頸糜爛」不是病，絕大多數情況都是正常的生理改變。
18. 孕期可以過*生活
只要是健康的孕婦，不存在各種懷孕的高危因素，
那麼懷孕期間就可以過正常*生活。
19. 傳統的「坐月子」有害
產後的媽媽的確需要護理，
但絕對不要不洗頭、不洗澡、不刷牙、不下床、不出門……
20. 沒有「保大人還是保孩子」的說法
媽媽和寶寶的關係，當然是「一損俱損，一榮俱榮」。
所以，沒什麼好選的，交給醫生來處理吧。
兒科
21. 6 個月之內的寶寶不需要額外喝水，1 歲以內的寶寶也不用吃鹽
因為母乳和嬰兒配方食品裡都有了。
22. 孩子也怕熱，不用裡三層外三層地裹著
有一種冷，叫做爺爺奶奶姥姥姥爺覺得你冷；
有一種「病」，叫做「穿衣強迫症」。
23. 寶寶感冒發燒，不要用酒精擦浴，也不要「捂汗」
寶寶的皮膚嬌嫩，酒精擦浴可能引起酒精中毒。
出汗是退熱的結果，並不是退熱的原因，
捂得太緊，熱壞了、脫水了，孩子可就更慘了。
口腔科
24. 對付磨牙，你需要一副牙套，而不是打蟲藥
磨牙的原因很多很複雜，就算一時半會弄不明白，
先戴上定製的牙套保護牙齒總沒錯。
25. 80 歲的老人也能有20 顆健康的牙
是的，不要再覺得「老掉牙」是宿命，只要你定期看牙醫，堅持護牙。
皮膚科
26. 住酒店不會傳染*病
親密接觸才是最主要的傳染途徑。
27. 吃再多膠原蛋白也不能美容
吃進去就成了氨基酸，並不能直接變成皮膚上的膠原蛋白。
塗在臉上也沒用，因為皮膚吸收不了這種大分子物質（蛋白質）。
好好吃飯多喝水，這才是皮膚變好的基礎。
28. 防曬不僅能防止變黑，還能少得皮膚癌
陽光中紫外線可能引發惡性皮膚腫瘤，所以，別曬太狠。
五官科
29. 關燈玩手機、看電視、看電子書……對眼睛傷害更大
既然關了燈，就安心睡覺吧。
30. 卡了魚刺不要吞飯
試著咳出來、夾出來，不行就去看醫生。
31. 配一副合適的老花鏡。
上了年紀，眼睛生理調節功能下降，會出現「老花」。
提高環境亮度，把手機字體調大，避免長時間連續看書看電視，都對眼睛好。
建議去正規醫療機構驗光，配一副合適的老花鏡。
32. 不要用指甲、掏耳勺、火柴棍等掏耳朵。
用指甲、掏耳勺、火柴棍或其它細棒狀物，
伸進耳道用力掏容易損傷耳道皮膚甚至鼓膜。
況且，大部分人耳屎是可以自行排出的。
腫瘤科
33. 打疫苗也能預防癌症
一些病毒感染與相關癌症有明確的關係，
比如乙肝病毒感染和肝癌有關，人 乳 頭狀瘤病毒（HPV）感染和宮頸癌有關。
因此，及時打疫苗能夠明顯減少得肝癌、宮頸癌的機會。
34. 肥胖會增加腫瘤發病率。
研究證明，腫瘤發生的風險，會伴隨肥胖程度的增加而增加。
幸運的是，和其它致癌因素相比，肥胖是一種可以逆轉的致癌因素。
管住嘴，邁開腿，控制好體重。
35. 不存在能防癌抗癌的食物。
大蒜、綠茶、秋葵等能防癌抗癌的說法，都沒有經過科學考證，
如果吃某種食物就能一勞永逸、遠離癌症，這樣醫院恐怕要開到菜市場裡了……
來源來自網路
往下看更多精彩內容：爛掉的番茄不要扔掉，放在家裡，居然有這3個用途，太實用了！
買回家的番茄沒吃完發黴爛了怎麼辦？
這個時候不要著急扔掉，爛了的番茄也有很多的生活妙用，一起來看看吧！
妙用一：培育盆栽
將爛番茄切成碎末狀，可以放在土壤中讓它發酵成花肥。
番茄是有機物，含有植物生長的營養成分，種上植物可以長得更旺盛。
所以爛了的番茄不要扔掉，廢物利用培育盆栽挺好的。
妙用二：充當花肥
同樣的番茄切成片用容器裝好，再倒入適量淘米水浸泡。
再蓋上保鮮膜讓它密封發酵，發酵幾天就變成了有機的肥料了。
淘米水中富含豐富的微量元素，再加上番茄一起發酵，
用來澆花草比買的花肥效果還好。
妙用三：當種子
我們把爛掉的番茄切成一片片、大家看一下、
熟透的番茄裡的種子完全好的，可以用來發芽。
在花盆裡給土壤噴些水，讓土壤變得濕潤，
再把番茄片放到上面、撒上一些薄土，這樣二到三週就可以長出新芽。
蔬菜水果很多剩餘的邊角都可以拿來發酵成為養花的肥料的，
還可以直接當種子種植，環保、省錢又營養！
家裡有種花、養盆栽的，都可以試試這個方法。
天然營養肥料、比外面買的化肥效果更好。
來源來自網路
參考來源
文章來源: https://www.toutiao.com/a6664739527082377742/
13837 觀看 
