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怒減7公斤 小S分享瘦秘技「一味做核心不會瘦！還要…」
 
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怒減7公斤 小S分享瘦秘技「一味做核心不會瘦！還要…」（徐熙娣），靠獨門瘦身飲食法和秘密塑身武器，只花半年時間，又讓她瘦回42公斤的纖細身材，。。完全不像是3個孩子的媽！小S公開個人的瘦身秘方，就..

　


怒減7公斤 小S分享瘦秘技「一味做核心不會瘦！還要…」 觀看數：2612 人

　

Step 5：將開雙手，以虎口位插腰前後滑動作酒塑腰按摩。

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Step 6：握拳由手肘向後刮動，有助減走手臂上的拜拜肉！

>>再同大腿脂肪講拜拜～

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Step 7：握拳由膝蓋向大腿推就脂肪。

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Step 8：平躺地上，將臀部向上抬，手握拳由大腿向上推以收緊臀部線條。

生活習慣：

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每天盡量在11點半前睡，容易手腳冰冷的小S，會飲用枸杞、紅棗、人蔘片泡成的茶來養生兼暖身。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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