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怒減7公斤 小S分享瘦秘技「一味做核心不會瘦！還要…」 觀看數：2626 人
Step 5：將開雙手，以虎口位插腰前後滑動作酒塑腰按摩。
Step 6：握拳由手肘向後刮動，有助減走手臂上的拜拜肉！
>>再同大腿脂肪講拜拜～
Step 7：握拳由膝蓋向大腿推就脂肪。
Step 8：平躺地上，將臀部向上抬，手握拳由大腿向上推以收緊臀部線條。
生活習慣：
每天盡量在11點半前睡，容易手腳冰冷的小S，會飲用枸杞、紅棗、人蔘片泡成的茶來養生兼暖身。
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