首頁
管用!預防老年痴呆,中醫讓多揉這五個穴位,家有老人的必知!
 

觀看數:5792 人

臨床上對痴呆既往病史的研究發現,血管性痴呆占多數,在預防老年痴呆方面,除了要有良好的生活方式外,不妨試試穴位按摩。

 


管用!預防老年痴呆,中醫讓多揉這五個穴位,家有老人的必知! 觀看數:5792 人

 

臨床上對痴呆既往病史的研究發現,血管性痴呆占多數,在預防老年痴呆方面,除了要有良好的生活方式外,不妨試試穴位按摩。

按摩頭部雙側風池穴、翳風二穴       

        

風池穴在項部,枕骨之下,微低頭,耳後高骨後一橫指凹陷處。

        

翳風穴在耳垂後凹陷處,此組穴可改善基底動脈供血情況。血液通暢,自然頭腦清明。

按摩四白穴        

所謂「四白穴」,就是「四方明亮」之意,通過對四白穴進行按摩,可以對緩解眼部肌肉疲勞,眼部起到很好的保健作用,而且還可以緩解面部痙攣等症。

sponsored ads
sponsored ads


四白穴在下眼眶中點,直下約0.5cm凹陷處,此穴多氣多血,刺激該穴對顱內供血作用最好。

按摩印堂穴        

印堂穴,是一個精氣元神聚集的地方,中醫認為,精、氣、神為人體三寶,精充、氣足、神旺則身康體健。它位於兩眉頭連線中點,按摩該穴有改善腦血循環,活化腦細胞,增強記憶力的作用,還可醒腦明目通鼻、寧心安神。

        

刺激委中穴        

委中穴位於膕窩橫紋中點,屬足太陽膀胱經,是四總穴之一。其經脈循行可以從頭頂入里聯絡於腦,刺激此部位,可直達腦府,使頭腦清利,渾身舒爽。

sponsored ads
sponsored ads


還有一句話叫「腰背委中求」,是指凡腰背症狀,尤其是腰背疼痛也都可以選擇按壓委中穴來治療。

        

以上幾個穴位,早晚各按一次即可,一次大概揉20分鐘左右,可交替使用,每次任取一組,長期堅持,能有效預防老年痴呆,到耄耋之年,仍能耳聰目明,思維清晰,反應敏捷,趕快試一下吧。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
管用!預防老年痴呆,中醫讓多揉這五個穴位,家有老人的必知!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理