（source:youtube)

傳說吃櫻桃可以補鐵，答案是錯的！
而且維生素C的含量也才《11mg》比你想像的要少許多！
如果你想用鐵質含量0.1~0.2mg的櫻桃來補鐵質，那是不可能的事！

那到底要吃什麼來補血呢？答案絕對出乎你的意料！

答案是芭樂！

不相信？來看看下面的影片吧～（建議電腦版的讀者，可以加速看過，因為內容音樂有點緩慢～）

以後真的要多吃一點芭樂呀！趕快把你學到的知識拿去考考親朋好友吧！

本文為筆者自行編輯整理