|
|
| 草莓被稱為維他命C 的寶庫,也含有豐富的鉀,對消除浮腫有幫助。覆盆子的香味成分對減重也很有效。 |
|
|
|
香味對減重也很有效?一分鐘瘦肚子神奇蔬果汁,全是女孩子最愛的水果阿❤
觀看數:847 人
草莓&覆盆子
草莓被稱為維他命C 的寶庫,也含有豐富的鉀,對消除浮腫有幫助。覆盆子的香味成分對減重也很有效。
覆盆子香柚汁
材料
覆盆子... 30g(冷凍的亦可)
葡萄柚(紅肉)... 3/4 個(150ml)
做法
1.將葡萄柚對半橫切,用榨汁機榨成汁。
2.把所有材料放進調理機,攪拌成滑順細緻的液狀。
小朋友也喜歡的飲料-香蕉草莓奶昔
材料
草莓... 7 顆(100g)
香蕉...1/3 根(30g)
豆奶(無成分調整)... 100ml
做法
1.將草莓去蒂,香蕉去皮後切成一口大小。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
2.所有材料放入調理機,攪拌成糊狀液體即可。
覆盆子
香味成分的覆盆子酮,具有可以和分解脂肪的酵素脂酶結合的作用,對減重有加分效果。也含有具美白成分的鞣花酸和抗氧化成分的花色素苷。

熱門推薦
-
1163 觀看
-
4366 觀看
-
1123 觀看
-
-
1744 觀看
-
937 觀看
-
877 觀看
-
15816 觀看
-
1612 觀看
-
554 觀看
-
1900 觀看
-
1359 觀看
-
7149 觀看
-
3524 觀看
-
2850 觀看
-
4633 觀看
-
5834 觀看
-
4269 觀看
-
7523 觀看
-
877 觀看
-
806 觀看
-
787 觀看
-
55781 觀看
-
1329 觀看
-
1914 觀看
-
1322 觀看
-
826 觀看
-
3513 觀看
-
1181 觀看
-
712 觀看
-
678 觀看
-
1267 觀看
-
1098 觀看
-
1346 觀看
-
3430 觀看
-
677 觀看
-
1410 觀看
-
768 觀看
-
30243 觀看
-
4820 觀看
-
1280 觀看
大家都在看
-
605 觀看.
-
868 觀看.
-
1262 觀看.
-
5367 觀看.
-
15392 觀看.
-
570 觀看.
-
1336 觀看.
-
6172 觀看.
-
9746 觀看.
-
987 觀看.
-
925 觀看.
-
1106 觀看.
-
8841 觀看.
-
7288 觀看.
-
3043 觀看.
-
1245 觀看.
-
5918 觀看.
-
856 觀看.
-
735 觀看.
-
1055 觀看.
這裡滾動定格