「胃不好」的人,最好別碰這「5種水果」,再有營養也不能多吃!
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很多人都喜歡吃水果, 因為水果的營養價值很高, 但是,不是所有的人, 都適合吃水果, 有胃病的人, 最好別碰這5種水果!
1、奇異果 可以通便,富含維生素C,被稱為「水果之王」。
另外,奇異果中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時癥狀還會加重。 2、桃子 性熱味甘酸,含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽,能開胃。
但是,桃子含有大量大分子物質,胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而會增加腸胃負擔。 3、鮮棗 棗有天然「維生素丸」之稱,但諸多專家提醒:鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。
膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍癥狀,會加重疼痛和不適。 4、山楂 很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,一不小心就會吃很多。
因為,山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。 5、番茄 番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。
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