我們每個人都想擁有一個烏黑的秀發，而且這樣的話給我們的身體還會帶來很健康的保證，因為有法師甚至緣，所以我們有一個烏黑的秀發的話，保證我們的身體更加的健康，那麼如何使我們的頭髮變得烏黑髮亮，有光澤，那下面就讓我們一起來看一下，每天一碗白頭髮不見了，皮膚變白皙和光滑氣色也好了的相關介紹，到底是什麼樣子的吧。

就是這種粥!

每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期，不僅白頭髮不見了，而且皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好!其實，熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體，就算多花點時間和精力又有什麼不好呢。

黑豆(1小把)

黑米(2把)

黑芝麻(1小把)

百合(10片)

薏仁(3把)

核桃(2個)

大米(2把)

紅糖

以上是兩個人的量。每天中午把這些放碗裡泡好，晚上洗碗的時候開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了

通過以上文字來介紹我們對於這一個治療白頭髮的一碗粥，有了一個很清楚的人，是平時的時候，我們應該嚴格按照上述所說的方式來做，這樣的話，對於自己的身體還是很有好處的，否則的話龜危害我們的生命，使我們的白頭髮變黑。