注意!癌症最喜歡找哪類人?讓老中醫來告訴你,原來「這些人」最容易得癌症!
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現代社會,由於受環境污染、不良生活習慣和遺傳等因素影響,癌症高發已成為不爭的事實。
1.肺癌 對象:長期大量吸煙的人;長期接觸油煙的人;長期吸入霧霾灰塵的人 吸煙是誘發肺癌的罪魁禍首。 建議:煙民戒菸,公共場所全面禁煙。 2.胃癌 對象:有胃潰瘍還愛吃剩飯剩菜的人;酗酒的人;愛吃醃製食品的人 胃潰瘍等慢性胃病患者得胃癌的機率比其他人高。 建議:多吃綠、黃色蔬菜;少吃鹹、醃、乾硬、發霉的食物;限酒;40歲以上的男性、有胃癌家族史、慢性胃病史,且感染幽門螺桿菌的人應定期查體。 3.食管癌 對象:愛吃燙的人;吃飯過快的人 長期吃得過快、過燙或飲酒,都可能反復灼傷或損傷食管黏膜,使其長期處於修復狀態,從而產生癌變。 建議:直系親屬中有食管癌患者的人,要定期體檢;平時盡量避免吃得過快、過粗,食物溫度最好在40攝氏度以下。 4.肝癌 對象:嗜酒的人;有肝病的人 喝酒最損害肝臟,長期大量飲酒會使肝細胞反復受損,導致肝硬化,而 由肝硬化轉化成肝癌的比例高達70%。
建議:接種肝炎疫苗,有肝炎者要特別重視限酒,並養成健康飲食習慣,如不吃霉變食物等。 5.腸癌 對象:吃肉過多的人;久坐不動的人 腸癌與糖尿病、高血壓等有著近似的基因發病機制。 建議:少吃多動。 6.乳腺癌 對象:40歲以上未孕未哺乳的人;常吃避孕藥的人 在女性高發癌症中,乳腺癌已超越肺癌成為第一。 建議:女性應多吃素食;最好哺乳到孩子6個月大;有乳癌家族史、40歲以上未孕、超重的女性每年應做1次體檢和早期乳腺癌篩查。 7.甲狀腺癌 對象:接受放射線過多的人;攝入碘過多的人 甲狀腺癌的誘因目前不明,但甲狀腺對放射環境敏感,如醫療檢查時的放射線,自然界的放射線等。此外,碘攝入過量也會有影響。 建議:要有防護意識,盡量少接觸輻射大的物品;女性有甲狀腺癌家族史、沿海地區居民等甲狀腺癌高發人群,每年至少體檢1次。 8.宮頸癌 對象:性生活混亂的人 大陸目前每年新發宮頸癌病例有10萬人,佔全球病例的1/5。 建議:預防宮頸癌最有效的方法是接種宮頸癌疫苗,有慢性宮頸疾病者要積極治療。 via http://blog.sina.com.cn/s/blog_681912640101bqnv.html |
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