青檸檬秘方,不僅降糖快,還能幫助預防心梗,降三高,但很少人知道!
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降血糖的小秘方: 之前在網路上看過一個台灣的老人分享了降糖配方,他自己患有糖尿病,他的馬來西亞弟弟教給他了一個偏方:青檸檬燉雞。 他抱著一試心態前後吃了四隻雞,口感雖然不好,他還是堅持了一個禮拜吃一次,吃了一個月,去複診,發現血糖已經有所下降了,醫生便給他減少了藥量。 如今他已經71歲,糖尿病沒有再複發,期間偶爾還燉青檸檬雞吃。
快速降糖秘方:青檸檬燉雞  食材:雞一隻、5個青檸檬
步驟: (1)雞宰洗凈,去臟雜、頭、爪、尾部,四個青檸檬切開。 (2)將所有食材放入水中,加冷水1300ml(約5~6碗水),水要剛好沒過雞,燉大約3小時以上,出鍋後放少許鹽。
提醒: (1)注意不能用黃檸檬代替,青檸檬不是未成熟的黃檸檬,是一種個頭非常小的青色檸檬品種,青檸檬中含有一種天然物質能夠代替胰島素。 (2)味道不太好,偏苦,但建議湯和雞都要吃掉。 (3)如果不想燉雞,平時可以用青檸檬泡水喝,或者加入茶裡、做果茶、做菜時調味代替醋。 (4)如果擔心雞湯油脂過高,建議去掉雞皮。 (5)避免蛋白質攝取過多傷腎,建議一周吃一天即可。
這個只是個小偏方,如果三高比較嚴重的朋友,小編還是建議,最好是通過降糖藥物和控制飲食進行治療哦。不過,如果您自己稍加改良一下,也不失為一道好菜式呢! 參考來源:http://www.nocancers.net/post376553/2703?u=87&utm_source=fb&utm_medium=How01Com |
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