快樂總和寬厚的人相伴，

財富總與誠信的人相伴，

智慧總與高尚的人相伴，

魅力總與幽默的人相伴，

健康總與豁達的人相伴。

事業無須驚天地，有成就行；

金錢無須取不盡，夠花就行；

朋友無須影不離，想著就行；

兒女無須多與少，孝順就行；

壽命無須過百歲，健康就行。

沒有一個朋友比得上健康，

沒有一個敵人比得上病魔，

與其為病痛暗自流淚，

不如健身養生為生命添彩。

有甚麼別有病，

沒甚麼別沒錢，

缺甚麼也別缺健康，

健康不是一切，

但是沒有健康就沒有一切。

高官不如高知，高知不如高薪，

高薪不如高壽，高壽不如高興，

不怕待遇低，就怕命歸西，

不怕掙錢少，就怕走得早。

甚麼都可以不好，心情不能不好，

甚麼都可以缺乏，自信不能缺乏，

甚麼都可以不要，快樂不能不要，

甚麼都可以忘掉，健身不能忘掉。

選對事業可以成就一生，

選對朋友可以智能一生，

選對環境可以快樂一生，

選對伴侶可以幸福一生，

選對生活方式可以健康一生。

善待自己，幸福無比，

善待別人，快樂無比，

善待生命，健康無比。

人生不過三萬天，

成功失敗均坦然，

是非恩怨莫在意，

健康快樂最值錢。