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相信人人都想要如明星般那一口潔白閃亮的牙齒，但是經過日常生活中的各種摧殘，像是茶、咖啡和香菸，牙齒早已開始泛黃甚至出現黑斑。根據網站atSciences的報導，與其花上大把鈔票坐在牙醫診療椅上好幾個小時，你不如用家中常見的這個小物就能輕鬆美白牙齒！而這常見卻又鮮為人知的好用小物就是—椰子油！

椰子油裡的天然成分能用對琺琅質無害的方式消除牙齒上的黃斑，而且還能移並消除口中的難聞氣味呢！而你只需要一湯匙的天然椰子油就能達到這超強的功效，步驟如下：

1. 先讓固態的椰子油軟化成液態
2. 把一湯匙的液態椰子油含在口中10-15分鐘
3. 如果你不小心吞下去或忍不住吐出來的話可以重新用少一點的量試試
4. 15分鐘後把椰子油吐掉用清水漱口
5. 正常的刷一遍牙
6. 每天按照這個步驟直到你覺得牙齒黃斑有改善

但是預防勝於治療，為了要有一口潔白的牙齒建議你最好少喝咖啡和茶這種會染黃牙齒的飲料，戒菸也能帶來極大的幫助。除此之外，飯後刷牙也是非常重要的步驟哦！