將檸檬用硬毛刷徹底洗淨,放進冰箱冷凍2小時,取出後切片(每個檸檬切15~20片),放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼開水淹沒檸檬片 |
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請看正確方法:
將檸檬用硬毛刷徹底洗淨,放進冰箱冷凍2小時,取出後切片(每個檸檬切15~20片),放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼開水淹沒檸檬片,蓋好容器,置於冰箱中冷藏。
轉天取出2片用溫開水衝泡即可,這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。
1個檸檬能喝1個星期左右。
常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率,讓肌膚美白。
它還有補鈣、減肥的作用。
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更重要的是,檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,它比化療強一萬倍。
它的口感是愉快的,而且它並不產生像化療一樣的毒副作用。
它對囊腫及腫瘤產生影響。
這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症,比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍,它減慢癌細胞的生長。
更令人吃驚的是:用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,並不影響健康的細胞! 有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的水,依個人喜好的酸度,自己調配,能不加糖就不要加糖,養生又美容!建議多喝檸檬水。
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【小貼士】
檸檬的功效
檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的mm。
吸煙者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。
檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪,是減肥良藥。
檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。
熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。
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甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。
衝泡剩餘,可塗在面部治療面斑,粉剌。
檸檬的作用
1.增強腦力:人老由於血液循環功能退化,造成腦部血液循環受阻,妨礙腦部細胞的正常工作,造成記憶力退化。
而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C,能有效改善血液循環不佳的問題。
因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
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2.消除疲勞和腳部酸痛:只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦,即能有消痛和舒緩疲勞之功效。
若腳部酸痛,把一個檸檬榨汁混入一盆熱水,用來浸腳,效果奇佳。
3.增強抵抗力:它含有大量維生素C和檸檬酸,可幫助消化,促進造血功能,提高肌體抵抗力,加速創傷恢複。
4.防治心血管疾病、降血糖:檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物,能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和治療高血壓和心肌梗死。
檸檬酸有收縮、增固毛細血管,降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用,可縮短凝血時間和出血時間31%~71%,具有止血作用。
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檸檬表皮含有的維生素P,可防止人體血管硬化的發展,對改善高血壓和心肌梗塞症狀,緩解病情非常有益。
方法很簡單,取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮。
青檸檬可降血壓、降膽固醇,改善心血管病。
它和柚子一樣,含有一種近似胰島素的成分,能降血糖。
5.殺菌:檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,具有很強的殺菌作用。
在15分鍾內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
6.促進消化:檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃腸蠕動。
日常生活中可代醋使用,製作冷盆、涼菜及醃食等。
7.治療風熱感冒:檸檬中富含的維生素C,具有抗菌免疫效果,並協助骨膠原的生成。
感冒時一天喝上500至1000cc熱檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,甚至可因此不藥而愈。
除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。
希望你能把這篇文章分享出來,來幫助更多的人!
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