|
|
|
||||||||
|
 |
|
俗話說「食補勝過藥補」，一張營養表讓你知道該吃什麼！ 觀看數：713 人
藥補不如食補，一張食品營養表告訴你，缺啥吃啥！
日常生活中，很多人都會出現頭髮乾枯、口角生瘡、皮膚暗黃無光澤等問題，在排除器質性疾病之後，如果身體經常有以下不適，可能是缺乏某些營養素。
廣告－請繼續往下閱讀
那問題來了，如何判斷缺什麼營養素，後續又該如何改善？今天一張表格說清楚！
藥補不如食補，一張食品營養表告訴你，缺什麼吃什麼！
來源：養生固本健康人生
藥補不如食補，一張食品營養表告訴你，缺啥吃啥！
|
|
|
-
他搭飛機在窗邊玩自拍，結果機翼旁的東西讓全機乘客都看傻了眼！
41332 觀看 -
戀愛中１２星座女最能【容忍】的事!
2750 觀看 -
-
蘆薈藏毒切勿生食！經處理後也需注意用量！
1145 觀看 -
艷門照後陳冠希想跟謝霆鋒「道歉」， 謝霆鋒只說了3個字.....
11151 觀看 -
13種不祥物會招來壞風水，家中切記千萬不要擺，對健康運有影響。
7268 觀看 -
99%的人不知道 ， 只要幾塊錢天天敷，60 歲沒眼袋沒皺紋！
3839 觀看 -
【瘋傳】睡覺訣竅教你睡五分鐘等於六鐘頭，值得收藏一輩子的秘密！
839654 觀看 -
睡覺前做5件事，會讓你比同年齡的人老得更快，現在知道還不晚！
1480 觀看 -
當年「門」被陳冠希害慘的7大女星，如今只有她獲幸福嫁富商老公
9195 觀看 -
【女人，用身體留不住男人】
1151 觀看 -
為什麼 低學歷的人，反而更容易成功呢？
761 觀看 -
獨女考上大學，寡母請吃飯，全村怕借錢沒人去，大雨中駛來輛豪車！
1823 觀看 -
八成腦中風是血栓引起！要預防就要吃這幾種食物！
73634 觀看 -
一個藥方和一個簡單動作，腰椎間盤突出症很可能就痊癒了
360 觀看 -
臉上有這三個特徵，保你一輩子不愁衣食
3303 觀看 -
准！3月2日年十五元宵節 十二生肖運勢 特吉生肖：牛、雞、龍
2703 觀看 -
她出生就是億萬富豪，上學都有保鏢，沒想到現在變成這樣
1167 觀看
|
|
-
慢慢走，拾起一路風景
560 觀看. -
它是三高人群的黃金糧食！糖尿病患者吃它最合適！
9671 觀看. -
結婚1年婆婆不讓老公碰我，婆婆去世前告訴我真相，我求她別死！
18983 觀看. -
沒有孩子30年後會遺憾嗎？網友：沒人繼承，天天後悔
973 觀看. -
德國 漢諾威
2084 觀看. -
幸福沒有捷徑只有經營！十個小故事告訴妳感情是需要經營的！
4084 觀看. -
《猶太人最有名的10句話》
774 觀看. -
史上最賤的叫人起床方式！
3894 觀看. -
花15萬買的車位被豪車佔用，車位主人只用一招！讓豪車主臉都綠了
1095 觀看. -
周潤發「暗諷」章子怡，3字評價太精彩！「發哥」做法嚇網友一跳！
3819 觀看. -
早晨3～7點不睡的肝毒素最高！讓肝臟零負擔的10個生活習慣
618 觀看. -
《氣度決定高度》
1116 觀看. -
零食裡面的乾燥劑千萬別丟，幾種妙用教給你！
4196 觀看.
這裡滾動定格