觀看數:2932 人
90% 的女生都想要的瘦腿方法!10天減就能掉1.5cm觀看數:2932 人
90% 的女生都想要的瘦腿方法!10天減就能掉1.5cm 觀看數:2932 人
但是,瘦腿有不少人都說真的很難,有很多時候上身已經瘦身成功了,腿部還是沒有瘦下來。
或許這可能是沒有用對的方法去瘦腿啊!想要減掉腿上的肉,也是有相對的運動可以做的。
今天教你 4 個專門針對大腿脂肪的動作,讓你大象腿變小鳥腿!
動作一
動作二
動作三
動作四
每個動作做 20 次,每次 2 組
10 天就能看到明顯效果,大象腿也能變小鳥腿!趕緊練起來吧 ~
258 觀看
37869 觀看
36637 觀看
1616 觀看
738 觀看
774 觀看
5688 觀看
1097 觀看
7390 觀看
5079 觀看
3155 觀看
1980 觀看
600 觀看
4230 觀看
1944 觀看
568 觀看
10430 觀看
2885 觀看
132146 觀看
9844 觀看
4631 觀看
5537 觀看
9008 觀看
1025 觀看
323 觀看
542 觀看
449 觀看
17153 觀看
806 觀看
10147 觀看
1908 觀看
15820 觀看
6607 觀看
19501 觀看
4711 觀看
3863 觀看
196901 觀看
1725 觀看
723 觀看
1014 觀看
706 觀看.
11615 觀看.
764 觀看.
3723 觀看.
17150 觀看.
2198 觀看.
5585 觀看.
24056 觀看.
12990 觀看.
2062 觀看.
4462 觀看.
811 觀看.
10292 觀看.
396 觀看.
2097 觀看.
916 觀看.
2973 觀看.
1106 觀看.
937 觀看.
526 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理