首頁
芹菜炒豆干
 
Love分享

觀看數：7305 人

芹菜炒豆干觀看數：7305 人

這是我最喜歡的一道簡單蔬食料理~ 芹菜具有降血壓、降血脂的作用，不需太多的調味，清爽也不失健康! 紅蘿蔔顏色漂亮可以當配菜又有營養! 紅蘿蔔含β胡蘿蔔素能降低中老年人罹患心臟病的機會，也有研究報這是我

　


芹菜炒豆干 觀看數：7305 人

　

這是我最喜歡的一道簡單蔬食料理~ 
芹菜具有降血壓、降血脂的作用，不需太多的調味，清爽也不失健康! 
紅蘿蔔顏色漂亮可以當配菜又有營養! 
紅蘿蔔含β胡蘿蔔素能降低中老年人罹患心臟病的機會，也有研究報 食材

芹菜1把

豆干6片

紅蘿蔔少許

鹽巴適量

胡椒粉少許

  • 1去除芹菜葉在用水沖洗乾淨切段，紅蘿蔔切成細絲，豆乾也切絲
  • 2用少許的油將紅蘿蔔絲爆香後，再將芹菜段下鍋翻炒數下，加少許的水，最後加入豆乾一起拌炒，調味即可!
小撇步

芹菜的特殊香氣無論搭配豆乾還是豆包都非常對味，最重要就是平時多吃蔬菜啦!

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
芹菜炒豆干
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理