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食物相克的說法存在已久，有些說法是相克的食物一起吃會中毒，有人曾多次試吃過幾組傳說中“相克”的食物，沒有發生任何不良反應。那食物相生相剋的說法是否存在呢？所謂食物相克，其實是由於混食兩種或兩種以上性狀

　


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食物相克的說法存在已久，有些說法是相克的食物一起吃會中毒，有人曾多次試吃過幾組傳說中“相克”的食物，沒有發生任何不良反應。那食物相生相剋的說法是否存在呢？

所謂食物相克，其實是由於混食兩種或兩種以上性狀相畏、相反的食物所產生的一種腸胃道不良反應症狀。

所以雖然沒有食物相克的說法，但是有些東西我們也應該儘量避免同食。

下面介紹的是一起搭配更好的食物還有應該儘量避免同食的食物。

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