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把酸排出來,把命「鹼」回來! 觀看數:539 人
人體是一個陰陽平衡,酸鹼平衡的機體,但是現在人們生活節奏加快,壓力大,飲食不規律,導致人的體質呈現酸性,新陳代謝降低,廢物不易排出,使得各種慢性病、痴呆、肥胖、肝病、癌症等情況紛紛出現,嚴重的甚至危及生命!
酸性體質主要體現
皮膚沒有彈性、暗淡無光澤;
臉上容易長痘或粉刺;
容易疲勞,嗜睡,稍做運動就覺得累;
情緒不穩定,容易發怒;
牙齦經常出血,外傷口癒合慢、容易淤青;感冒頻繁;
胃腸、肝、腎功能不好、便秘;
愛吃甜食,口中常有異味;
汗腳,四肢容易冰冷;
夏天容易被蚊蟲叮咬……
日本著名醫學博士柳澤文找100個癌症患者抽血檢查,結果100個癌症患者的血液都呈酸性,也就是酸性體質。
酸性體質有哪些危害?
毒素使人生病
長年累月,臟器在毒素的侵襲下承受著巨大的壓力,臟器的功能就會開始失調,運作變得不順暢。
當毒素累積至身體無法負荷時,病菌和病毒接連不斷對他們發起攻擊,於是疾病開始了!
毒素使人體變臭
身體的代謝產物和毒素堆積在人體中,就會成為體臭的罪魁,也引發多種相關的疾病。臭味越重的人,體內積藏的毒素就越多。
酸毒積累,人體的排毒系統和汗腺排出這些酸毒時,人體就會開始散發臭味。
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毒素使人變笨
食用過多飽和脂肪及糖類,是導致憂鬱症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含毒素與氧化劑會對腦部細胞造成損傷,直接影響思維和智力。
身體累積的毒素多,體液偏酸氣血不足,使腦部細胞得不到充分的氧氣和營養,思維會比較遲緩,腦筋也不靈活。
毒素使人睡不著
毒素累積,身體的體液偏向酸性,體內各臟器也承受著壓力而無法好好的運作,從而引起內分泌失調。
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嚴重失眠者,一般來說體內毒素重,只有好好排毒,調整飲食和作息,才會擁有香甜的睡眠。
毒素使女人變醜
當機體內排毒管道不通、排毒不暢時,毒就會存在於體內,損害各臟腑功能,產生痤瘡、色斑、皮膚乾燥、失去彈性等多種疾病和不適。
大便在腸道停留的時間太長,毒素通過腸壁重新被吸收到血液,令血液變得污濁,也加重肝臟的負擔,容易導致皮膚疾病。
毒素使人衰老
提早衰老是因為「慢性中毒」了。
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但是,人體代謝過程所產生的廢物或毒素卻沒有減少。當毒素在體內累積,身體酸化,逐漸引發各種慢性中毒的現象,加速人體細胞的衰老。
毒素使人肥胖
很多人肥胖,並不是因為吃得太多,而是因為排的太少,身體的代謝發生障礙,導致「出不敷入」,廢物堆積在體內而引起的。
當體內的脂肪超過肝臟的負荷量,脂肪就會有血液儲存於脂肪組織中。
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如何改變酸性體質?
排酸方法
多喝水,水能凈化身體,排除毒素,如果可以飲用鹼性飲料或是蔬果汁。
心態健康,好的心情也是影響身體酸鹼平衡的關鍵因素。
接近大自然,通過呼吸新鮮空氣也是有助於排除肺部污濁,所以建議大家多出去活動,出汗也是一種排毒的方法。