|
|
| 不僅是冬季，夏日炎炎之時，很多小毛病也會找上門來，比如腹瀉、熱傷風、中暑，中風的風險也會增加。不過，夏天上市的... |
|
|
|
夏天一定要多吃「這些瓜」！不但能防中暑中風，還可以「消脂」！看完我立刻去買了！
觀看數：4540 人
不僅是冬季，夏日炎炎之時，很多小毛病也會找上門來，比如腹瀉、熱傷風、中暑，中風的風險也會增加。
不過，夏天上市的瓜類蔬菜，這對於應付那些小毛病來說，是超好的解決方案！
降糖止渴。
（圖片來源：Thinkstock）南瓜味甘、性溫，入脾，胃經；具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效；主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。
預防夏季中風：南瓜150g，加荷葉50g，煮食。
延緩衰老，輔助降糖：南瓜、山藥切成小塊，加水煮湯。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
消熱化痰。
（圖片來源：Thinkstock）絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經；具有消熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經活絡、祛風的功效；用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病症。
絲瓜絡味甘、性平，通行十二經，可通絡活絡，清熱化痰。
腹瀉：絲瓜汁20g，加入紅糖和白糖各15g，飲用。
咽喉腫痛：嫩絲瓜搗汁，每次吃一湯匙，每日吃三次。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
清熱祛暑。
（圖片來源： Thinkstock ）苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經；具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效；主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。
小兒痢疾：小苦瓜數條，搗爛取汁，和蜜適量。
日服1~2次。
潤肺生津。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
（圖片來源：Thinkstock）冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等，還能解魚、酒毒。
夏季感冒：冬瓜150g，粳米100g。
加入薑絲、豆豉一起炒，和粳米一起煮粥。
每天2次。
利水消脂：煮湯
熱門推薦
-
2202 觀看
-
367 觀看
-
400 觀看
-
-
8814 觀看
-
1177 觀看
-
5146 觀看
-
26773 觀看
-
520 觀看
-
23184 觀看
-
9160 觀看
-
423 觀看
-
5341 觀看
-
1394 觀看
-
22688 觀看
-
1450 觀看
-
1056 觀看
-
16549 觀看
-
18234 觀看
-
550 觀看
-
781 觀看
-
1098 觀看
-
853 觀看
-
706 觀看
-
31897 觀看
-
1379 觀看
-
9950 觀看
-
5765 觀看
-
6522 觀看
-
6944 觀看
-
2012 觀看
-
41883 觀看
-
8511 觀看
-
1009 觀看
-
72756 觀看
-
307 觀看
-
738 觀看
-
917 觀看
-
265 觀看
-
2047 觀看
-
18151 觀看
大家都在看
-
10006 觀看.
-
373 觀看.
-
18331 觀看.
-
1255 觀看.
-
23185 觀看.
-
1343 觀看.
-
1349 觀看.
-
469 觀看.
-
2746 觀看.
-
788 觀看.
-
1350 觀看.
-
1095 觀看.
-
1475 觀看.
-
58072 觀看.
-
681 觀看.
-
12425 觀看.
-
2361 觀看.
-
780 觀看.
-
2545 觀看.
-
2551 觀看.
這裡滾動定格
