▲全息刮痧創始人張秀勤
血糖高、糖代謝異常的徵兆為手掌外側，小魚際下三分之一處，有一條與腕橫紋平行的橫紋，橫紋越深說明血糖代謝越不好。這條線不分男左女右，通常兩隻手都會有。
張老師看了看，皺了皺眉："你手上有條糖尿病線，糖尿病遺傳因素很大（小編爺爺就是糖尿病），以後生活上要多注意一些了。"
真是太神了！如不是家裡有人正好對上號，小編還真不太相信呢……
其實，不僅是高血糖，高血壓、高血脂在手上都有表現，來看看怎麼看吧！
糖尿病線——提前半年一年
手掌全息不是算命，不講究男足女右，而是兩個手都要看，是一種有實踐證明、科學支撐的中醫學科，全息刮痧創始人張秀勤老師講這個糖尿病線，我們對照手一看，有好幾位朋友都有，一回想，家庭直系親屬中就真的有糖尿病病！太准了！
糖尿病線如下圖所示，血糖高、糖代謝異常的徵兆為手掌外側，小魚際下三分之一處，有一條與腕橫紋平行的橫紋，橫紋越深說明血糖代謝越不好。
當然，我們的血糖，出現糖尿病，它是有一個過程的。
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這個橫線的出現，是一個緩慢的過程，一般是半年到一年之前就會有這個線。
有的人這條橫線，一開始不是特別清晰，很細、很短，如果你有了這樣的線，並不表明你就有糖尿病，你需要再繼續觀察。如果在半年，一年，甚至兩年之內，這條橫線在加粗，在加長，那你就要注意了。
每天50克洋蔥幫助糾正血糖
一旦有了這條線，大家腦子裡就要有開始警惕了，管住嘴邁開腿，然後吃點洋蔥！洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上升。
雖沒有化學製劑那麼立竿見影的效果，但它使血糖降到正常之後就不會再下降了。
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每天吃50克（約1/4個）洋蔥可降低血糖。
除了高血糖的風險，高血壓和高血脂也有對應的全息掌紋可以對照。
血壓高線——魚際充血
手掌掌色比常人紅、十個手指的指肚和小魚際部位充血明顯。
19片山楂泡水每天喝
19片山楂煮水，約煮一大杯水，當茶喝最好是飯後喝。山楂中間的山楂酸可以降血壓，可以軟化血管。
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從幾年前開始，廣東省中醫院主任導師、主任醫師劉炳權教授就堅持這個養生方法。
老年人如果有高血壓、血管硬化一類的慢性病，可以每天喝一杯山楂水，沒有病的，喝山楂水可以預防。
血脂高線——血脂丘
手指指根下的掌丘部位飽滿、明顯突出，出現血脂丘。
正常人手指指根下方，掌丘這塊肌肉不是特別飽滿的。而有的人這塊肌肉特別飽滿，都隆起了，這兩個飽滿的地方之間，都形成一個溝。
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這個溝越深，飽滿凸起的部位越明顯， 像個小山丘，這個丘我們叫它血脂丘。如果您的手掌掌丘飽滿，顏色過於紅，呈現出招財掌（硃砂掌）的特徵，說明血脂較高。
每日整頭蒜，血脂降低10%
血脂高，吃大蒜，這是美國一位研究人員的研究結果：每天吃半顆黑蒜頭（整頭更好），可幫助某些人降低10%的膽固醇，而且還能降低血壓。
蒜頭裡有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用900毫克的無味蒜頭膠囊和吃大蒜的效果是一樣的。
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幾乎失傳的手診口訣
長壽密碼，就在手上
手心出汗肺脾虛，
指肚泛紅血脂高；
五指關節青筋暴，
末梢循環定不好。
消化吸收看五指，
指間有縫腸胃虛；
指甲豎棱肝病變，
指根凸起大便差。
大魚際，有深紋，
心律不齊易心慌；
手腕延伸小魚際，
青筋明顯會腰痛。
指甲顏色常泛白，
記得補血補腎臟；
右手虎口手掌面，
定位肝臟快又准。
視力不好有粗紋，
有了細紋筋腱差；
手心顏色紅青灰，
胃部定是有疾患。
拇指指根紋理亂，
胃部疾病早防範；
左手虎口手掌面，
脾臟就是好判斷。
早晚按揉健身體，
口氣清新免疫強；
女性乳腺看右手，
手腕橫紋摸兩旁。
不平滑，有疙瘩，
乳腺增生早預防；
食指指甲腦血管，
凸棱明顯是硬化。
女性痛經和血塊，
中指指根青筋暴；
生殖疾病最難查，
男左女右記心上。
三個全息掌紋，給你身邊的朋友測一測，看看自己是否有這樣的風險，提前知曉，提前預防，未病而治哦！
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