觀看數:566 人
4步驟堅持做,甩掉蝴蝶袖!觀看數:566 人
4步驟堅持做,甩掉蝴蝶袖! 觀看數:566 人
不要有時間才運動,而是要為運動排出時間!想要讓身材更好看,可以試一試這一招瘦手臂運動,一起來揮揮手吧!
步驟1、雙手左右展開
步驟2、順時針逆時針,各轉30下
步驟3、雙手合併
步驟4、上上下下、上上下下,各30下
用正確和健康的方式瘦身,持續做、堅持做,才能瘦得快樂又有效果!趕快把這招學起來,甩掉身上的蝴蝶袖吧!
4796 觀看
1624 觀看
397 觀看
1945 觀看
16426 觀看
2675 觀看
16079 觀看
282 觀看
734 觀看
18600 觀看
2260 觀看
8256 觀看
2018 觀看
773 觀看
16262 觀看
8573 觀看
1858 觀看
792 觀看
21579 觀看
50078 觀看
18973 觀看
595 觀看
2764 觀看
28891 觀看
1061 觀看
3417 觀看
1105 觀看
122440 觀看
64330 觀看
65479 觀看
44050 觀看
591 觀看
5910 觀看
1714 觀看
2810 觀看
8699 觀看
871 觀看
13270 觀看
452 觀看
10890 觀看
1590 觀看.
435 觀看.
25715 觀看.
8873 觀看.
48068 觀看.
1905 觀看.
4245 觀看.
7830 觀看.
3240 觀看.
2935 觀看.
9175 觀看.
7936 觀看.
4908 觀看.
3412 觀看.
4399 觀看.
1673 觀看.
59753 觀看.
3909 觀看.
3761 觀看.
6535 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理