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超輕鬆!!!年後急速減肥法,只要把「這兩個東西」攪拌吃,立馬就瘦8公斤!!!觀看數:10422 人
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在這個全民減肥的時代,今天要給大家介紹一個黑糖秘製檸檬酸神奇減肥法。這是一個在國外超流行的減肥秘法——黑糖秘製香蕉酸神奇減肥法,蔡依林也用過,自己覺得效果不錯,推薦給大家一起來看一看吧!
《黑糖秘製香蕉酸的減肥原理》 香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成,此法是通過「檸檬酸」循環發揮瘦身作用。檸檬酸循環是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量,香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內,就會發生檸檬酸循環作用,而香蕉中所含的葡萄糖更為活化,從而發揮出最大功效!即使吃了高熱量的食物,也不用擔心分解不了,這對喝水也胖的人絕對是福音。
把香蕉切成1-2厘米的薄片。
找一個可以密封的罐子,先放入紅糖(或黑糖)。
倒入水果醋(或用米醋)倒滿罐子。
把果醋和紅糖攪勻。
放入切好的香蕉片。
蓋上密封蓋,密封24小時候就可以吃了。
每天飲用3湯匙香蕉醋,可直接喝或用冷開水稀釋,你可以分配在早、午、晚各1湯匙,順便吃腌漬過的香蕉。
經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域),建議您詳細諮詢相關領域專業人士。
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